Stage d'autodéfense féministe NIVEAU 2 pour femmes et non-binaires

Description

L'association Ancrage propose  un stage d'autodéfense féministe NIVEAU 2pour femmes cis, trans, intersexes et personnes non-binaires à partir de 17 ans les samedis 7 et 14 novembre 2026,sur la commune de Grenoble (accès PMR) de 10h00 à 18h00 - Stage animé par Sophia.

N'hésite pas à faire tourner l'info autour de toi !Tu connais des personnes qui pourraient être intéressées par ce type de stage, n'hésite pas à leur envoyer. 

Tu as suivi au moins un stage d’autodéfense féministe récemment, ça t’a plu, et tu as envie d’approfondir ? 

Pour participer à un stage niveau 2, il faudra que ton dernier stage remonte à moins de 2 ans, pour assurer la bonne dynamique du groupe, sans reprendre complètement les bases. Si ton dernier stage a eu lieu il y a plus de 2 ans, tu peux noter que les stages de base (niveau 1) sont toujours différents selon le moment de ta vie, le groupe, la formatrice, l’association, c’est toujours très intéressant d’en refaire, tu apprendras et pratiqueras sans t’ennuyer.

Ce stage d’approfondissement sera moins théorique qu’un stage de base (niveau 1), plus pratique et nous l’espérons, avec le plus de construction collective possible. Nous reviendrons sur vos expériences, réviserons et approfondirons les techniques d’autodéfense physique, verbale, émotionnelle, à partir des situations amenées par le groupe. Nous parlerons également de la possibilité de continuer la pratique en auto-gestion.

Ce stage est proposé sur le principe du prix choisi : vous choisissez, en fonction de vos revenus, de vos ressources et de votre position située, le prix de votre participation.