Stage d'autodéfense pour femmes Ripostes
Quand
Afficher toutes les datesCacher toutes les dates- dimanche 02 avril 2017, de 9h30 à 17h00
- samedi 01 avril 2017, de 9h30 à 17h00
- dimanche 05 février 2017, de 9h30 à 17h00
- samedi 04 février 2017, de 9h30 à 17h00
- samedi 16 décembre 2017, de 9h30 à 17h00
- dimanche 17 décembre 2017, de 9h30 à 17h00
- samedi 09 juin 2018, de 9h30 à 17h00
- dimanche 10 juin 2018, de 9h30 à 17h00
Description
L'association de santé solidaire et prévention des agressions organise un stage d'autodéfense pour femmes sur deux jours.
Le but de l'autodéfense pour femmes est d'acquérir des moyens de se défendre, de PREVENIR les agressions, de prendre conscience de sa force et de (re)prendre CONFIANCE EN SOI.
Suivre le cours RIPOSTE c'est:
- S'encourager à RIPOSTER lors de harcèlements ou d'agressions qu'elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnus.
- Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES simples et efficaces par le biais de discussions, de mises en situations et de jeux de rôle.
- Apprendre à SE PROTÉGER dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d'autres femmes (enseigné par une femme pour un groupe de 10 à 14 femmes).
- S'AFFIRMER au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante.
- Se concentrer sur ce que l'on PEUT faire et non sur ce que l'on ne peut pas faire.
Cette forme d'autodéfense est adaptée à toutes, quel que soit votre âge et votre condition physique.
L'animatrice s'est formée avec des instructrices spécialisées dans l'autodéfense pour femmes.
Le coût d'un stage d'autodéfense: Nous voulons que nos stages soient accessibles à toutes les femmes. Pour cela nous pratiquons des tarifs adaptés selon les revenus. Merci de nous écrire pour plus d'informations à ce sujet.
Attention, la participation aux deux journées est nécessaire.
Pour s'inscrire ou pour toute information sur les stages:
Ecrire à riposte@pimienta.org ou téléphoner au 06 95 66 84 70
Le nombre de places étant limité il est nécessaire de s'inscrire pour pouvoir participer.
Des stages adaptés pour adolescentes et pour femmes ayant des limitations fonctionnelles physiques peuvent être proposés. De plus, si vous faites partie d'une association, d'un organisme ou autre, et que vous souhaitez organiser un stage dans ce contexte, c'est possible.
N'hésitez pas à nous contacter!
Pour s'informer, soutenir, adhérer à l'association: asspa@gresille.org
A.S.S.P.A.
15 rue Georges Jacquet
38 000 Grenoble
