Atelier ressources - Vers l'Essentiel

Vous êtes en relation avec une personne en souffrance et vous avez besoin d’être épaulé

Venez découvrir L’ATELIER RESSOURCES

Atelier : car c’est un lieu d’expérimentations concrètes, à vivre et à ressentir individuellement, non basées sur l’échange de paroles.

Ressources : car c’est un espace de répit, pour faire une pause, se ressourcer et repartir avec les outils testés.
Ceux-ci, réutilisables au quotidien, nourrissent chacun dans sa relation à soi et à l’autre, dans le prendre soin de soi et le prendre soin de l’autre

L’ATELIER RESSOURCES le lundi 19 juin de 13h45 à 16h à la Cité des familles

… POUR PRENDRE SOIN DE VOUS

• Un espace bienveillant pour faire une pause, souffler, pendant 2h15, en groupe

• Des exercices à vivre assis, individuellement, sans parole échangée (respiration, sollicitation des sens…)

• Un soutien, du réconfort grâce à des outils réinvestissables au quotidien

… POUR ÊTRE PLUS APAISÉ

 LORSQUE LA VIE VOUS AMÈNE À PRENDRE SOIN DE L’AUTRE

Ouvert à tous : personne de l’entourage familial, amical, professionnel, bénévole

Inscription indispensable:  sur le site internet www.assoverslessentiel.fr ou par tél : 06 40 42 13 02

Participation aux frais : libre et en conscience