10 Avenue du Granier 38240 Meylan
Atelier : car c’est un lieu d’expérimentations concrètes, à vivre et à ressentir individuellement, non basées sur l’échange de paroles.
Ressources : car c’est un espace de répit, pour faire une pause, se ressourcer et repartir avec les outils testés.
Ceux-ci, réutilisables au quotidien, nourrissent chacun dans sa relation à soi et à l’autre, dans le prendre soin de soi et le prendre soin de l’autre
L’ATELIER RESSOURCES
… POUR PRENDRE SOIN DE VOUS
• Un espace bienveillant pour faire une pause, souffler, pendant 2h15, en groupe
• Des exercices à vivre assis, individuellement, sans parole échangée (respiration, sollicitation des sens…)
• Un soutien, du réconfort grâce à des outils réinvestissables au quotidien
… POUR ÊTRE PLUS APAISÉ
LORSQUE LA VIE VOUS AMÈNE À PRENDRE SOIN DE L’AUTRE
Ouvert à tous : personne de l’entourage familial, amical, professionnel, bénévole
Inscription indispensable: sur le site internet ou par tél : 06 40 42 13 02
Participation aux frais : libre et en conscience pour les particuliers
Autres dates : sur le site www.assoverslessentiel.fr